Pita s kozicama i špinatom

Pita s kozicama i špinatom je lagano i ukusno jelo koje spaja morske plodove sa svježim povrćem. Ova kombinacija nudi bogat ukus i veoma se jednostavno priprema za svaku priliku. Tanke kore čine jelo hrskavim dok nadjev ostaje sočan i mekan. Možete je poslužiti kao glavni obrok ili kao predjelo na proslavama.
★★★★★
★★★★★
4.7 (28 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Pita s kozicama i špinatom spremnog za serviranje

Dobri razlozi da pripremite pita s kozicama i špinatom

Ovaj recept je idealan za one koji žele probati nešto drugačije od klasičnih pita sa sirom ili mesom. Pita s kozicama i špinatom donosi svježinu Mediterana direktno na vaš sto. Sastojci su hranjivi i pružaju dovoljno energije za cijeli dan. Priprema ne zahtijeva mnogo vremena niti posebne kulinarske vještine.

Uputstvo za pripremu pita s kozicama i špinatom

1. korak
Priprema špinata: Operite špinat i kratko ga blanširajte u vreloj vodi da omekša. Ocijedite ga od viška tečnosti i sitno isjeckajte na dasci za rezanje. Pomiješajte špinat sa mladim sirom u većoj zdjeli.
2. korak
Izrada nadjeva: U zdjelu sa sirom i špinatom dodajte jaja i kiselu pavlaku. Ubacite očišćene kozice i posolite smjesu po svom ukusu. Sve sastojke dobro sjedinite kašikom kako bi nadjev bio ujednačen.
3. korak
Punjenje kora: Nauljite tepsiju i stavite prvu koru koju ćete poprskati mješavinom ulja i kisele vode. Redajte kore jednu na drugu i svaku treću filujte pripremljenim nadjevom. Završite slaganje sa dvije prazne kore na vrhu koje takođe treba nauljiti.
4. korak
Pečenje pite: Zagrijte rernu na 200 stepeni i stavite pitu da se peče oko trideset minuta. Kada kora postane zlatna i hrskava izvadite je iz rerne. Pita s kozicama i špinatom treba malo da odstoji prije sječenja.

Savjeti za pripremu pita s kozicama i špinatom

Ako koristite zamrznute morske plodove obavezno ih potpuno odmrznite i osušite papirnim ubrusom. Višak vode iz kozica može razmekšati kore i pokvariti teksturu pite.

Špinat uvijek dobro ocijedite nakon blanširanja jer on ispušta dosta vlage tokom pečenja. Pita s kozicama i špinatom biće još ukusnija ako u nadjev dodate malo rendanog bijelog luka. Za dodatnu hrskavost gornju koru možete posuti susamom prije nego što tepsiju stavite u rernu. Uvijek koristite svježa jaja i kvalitetan mladi sir kako bi nadjev bio kremast i bogat.

Možete probati i pileći burger, zemičke s kardamomom ili domaći raženi hljeb.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g kora za pitu
  • 300 g očišćenih kozica
  • 400 g svježeg špinata
  • 200 g mladog sira
  • 150 ml kisele pavlake
  • 100 ml ulja
  • 2 jaja
  • 1 kašičica soli
  • 50 ml kisele vode

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:3640 kJ / 870 kcal
  • Masti:45 g
  • od toga zasićene masti:12 g
  • Ugljikohidrati:65 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:28 g
  • Vlakna:3 g
  • Sol:950 mg

Ljudi također pitaju

Vrijeme pečenja obično iznosi oko trideset pet minuta na temperaturi od dvjesto stepeni. Važno je da pita s kozicama i špinatom dobije lijepu zlatnu boju i postane hrskava na dodir.
Tajna sočnosti je u korištenju kisele pavlake i mladog sira koji zadržavaju vlagu unutar kora. Također je bitno da se pita s kozicama i špinatom poprska sa malo kisele vode i ulja tokom slaganja.
Zamrznute kozice su sasvim adekvatna zamjena za svježe u ovom receptu. Potrebno ih je samo dobro ocijediti od vode nakon odmrzavanja kako nadjev ne bi bio previše rijedak.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (28 ocjena)