Grilovani sendvič s tunom

Grilovani sendvič s tunom predstavlja idealno rješenje za brz i hranjiv obrok koji možete napraviti za samo nekoliko minuta. Ova kombinacija hrskavog hljeba i sočnog punjenja od ribe i topljenog sira oduševiće sve ukućane. Priprema je sasvim jednostavna jer koristi osnovne sastojke koje većina nas već ima u kuhinji. Savršen je izbor za dane kada želite nešto toplo i domaće bez previše truda oko kuhanja.
★★★★★
★★★★★
4.9 (21 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Grilovani sendvič s tunom spremnog za serviranje

Zašto pripremiti grilovani sendvič s tunom

Grilovani sendvič s tunom nudi prepoznatljivu teksturu koja spaja hrskavu koricu sa kremastom unutrašnjosti. Ovaj obrok je bogat proteinima i pruža dugotrajan osjećaj sitosti tokom dana. Možete ga prilagoditi svom ukusu dodavanjem različitih začina ili svježeg povrća u namaz. Brzina pečenja na tavi čini ga praktičnim izborom za ručak ili laganu večeru.

Kako pripremiti grilovani sendvič s tunom

1. korak
Priprema punjenja: Ocijedite tunjevinu od viška tečnosti i prebacite je u malu posudu za miješanje. Dodajte majonezu i sitno sjeckani crveni luk pa sve sastojke dobro sjedinite viljuškom. Po želji možete dodati prstohvat soli ili bibera kako biste dodatno naglasili ukuse.
2. korak
Slaganje sendviča: Rasporedite pripremljenu smjesu od tunjevine na dvije šnite hljeba. Preko smjese stavite po jednu krišku sira koji se lako topi kako bi sendvič bio sočan. Poklopite preostalim šnitama hljeba i lagano pritisnite rukom da se sve poveže.
3. korak
Priprema za pečenje: Vanjske strane hljeba premažite tankim slojem putera kako bi dobile lijepu zlatnu boju tokom pečenja. Zagrijte tiganj na srednjoj temperaturi i pažljivo položite sendviče unutra. Pecite nekoliko minuta dok donja strana ne postane hrskava i tamno žuta.
4. korak
Završno pečenje: Pomoću špatule okrenite grilovani sendvič s tunom na drugu stranu i nastavite peći još par minuta. Sir treba da se potpuno otopi, a hljeb da postane ravnomjerno hrskav. Izvadite gotov obrok iz tiganja, prerežite ga na pola i poslužite dok je još vruć.

Savjeti za bolji rezultat pri pripremi grilovani sendvič s tunom

Za dodatnu hrskavost možete koristiti majonezu umjesto putera za premazivanje vanjske strane hljeba. Ukoliko volite malo ljući ukus, dodajte nekoliko kapi čili sosa ili sjeckane ljute papričice u smjesu od tunjevine. Grilovani sendvič s tunom biće još bolji ako koristite hljeb sa sjemenkama ili kukuruzni tost. Važno je peći na umjerenoj vatri kako sir imao dovoljno vremena da se otopi bez zagorijevanja hljeba.

Ako nemate crveni luk, možete upotrijebiti mladi luk ili vlasac za sličan efekat svježine. Uvijek dobro ocijedite tunjevinu kako hljeb ne bi postao previše vlažan tokom pripreme. Ovaj grilovani sendvič s tunom možete poslužiti uz svježu zelenu salatu ili paradajz.

Možete probati i torta od mrkve, slana pita sa govedinom i prazilukom ili ćufte u bijelom umaku.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 konzerva tunjevine
  • 2 kašike majoneze
  • 4 šnite tosta
  • 2 kriške sira
  • 1 mali crveni luk
  • 1 kašika putera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:1946 kJ / 465 kcal
  • Masti:25 g
  • od toga zasićene masti:9 g
  • Ugljikohidrati:30 g
  • od toga šećeri:2 g
  • Proteini:30 g
  • Vlakna:2 g
  • Sol:650 mg

Ljudi također pitaju

Najbolji rezultati se postižu sa sirevima koji imaju visoku tačku topljenja poput čedara, gaude ili edamera. Ovi sirevi će stvoriti kremastu teksturu koja se savršeno slaže uz tunjevinu. Grilovani sendvič s tunom će biti najukusniji ako koristite sir koji volite u drugim toplim jelima.
Ključno je da tunjevinu dobro ocijedite od ulja ili vode prije miješanja sa majonezom. Takođe, premazivanje hljeba puterom stvara zaštitni sloj koji pomaže da ostane hrskav spolja. Pecite grilovani sendvič s tunom na zagrijanoj tavi kako bi korica odmah počela da se formira.
Ovaj recept je specifično prilagođen tunjevini, ali možete pokušati sa kuhanom skušom ili lososom u komadima. Važno je da riba bude dobro usitnjena i pomiješana sa kremastim sastojkom kako bi punjenje ostalo kompaktno unutar hljeba.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (21 ocjena)