Ražene zemičke

Ražene zemičke su idealan izbor za domaći doručak ili ukusnu užinu u toku dana. Ovo pecivo se priprema od mješavine dvije vrste brašna kako bi tekstura bila savršeno balansirana. Miris svježe pečenog tijesta brzo će ispuniti cijelu kuću i okupiti ukućane za stolom. Priprema je sasvim jednostavna i ne zahtijeva prethodno veliko iskustvo u pravljenju hljeba.
★★★★★
★★★★★
4.9 (38 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Ražene zemičke spremnog za serviranje

Zašto pripremiti ražene zemičke

Glavna prednost koju imaju ražene zemičke je njihova bogata tekstura i duža svježina u odnosu na bijela peciva. Sadrže vlakna koja su korisna za probavu i pružaju duži osjećaj sitosti nakon obroka. Možete ih lako prilagoditi svom ukusu dodavanjem raznih sjemenki ili začina u samo tijesto. Odlično se slažu uz slane namaze, sireve ili kao osnova za zdrave sendviče koje nosite na posao.

Kako se priprema ražene zemičke

1. korak
Aktivacija kvasca: U većoj posudi pomiješajte toplu vodu sa medom i suhim kvascem. Ostavite smjesu da miruje desetak minuta dok se na površini ne stvori pjena. Ovaj korak je važan kako bi tijesto kasnije pravilno naraslo i bilo prozračno.
2. korak
Miješenje tijesta: U posudu sa kvascem dodajte obje vrste brašna, so i ulje. Miješajte sastojke varjačom dok ne dobijete ujednačenu i blago ljepljivu masu. Pokrijte posudu čistom krpom i ostavite tijesto na toplom mjestu oko sat vremena da se udvostruči.
3. korak
Oblikovanje peciva: Kada tijesto naraste, prebacite ga na radnu površinu koju ste prethodno posuli sa malo brašna. Podijelite masu na deset jednakih dijelova i rukama oblikujte loptice. Redajte ih na pleh obložen papirom za pečenje i ostavite da odmaraju još dvadesetak minuta.
4. korak
Pečenje u rerni: Zagrijte rernu na 200 stepeni i pecite pecivo oko dvadeset minuta dok kora ne postane tamnija. Čim izvadite ražene zemičke iz rerne, poprskajte ih sa malo vode i pokrijte krpom. Tako će kora ostati mekana i prijatna za jelo.

Važni savjeti za pripremu ražene zemičke

Raženo brašno prirodno sadrži manje glutena pa će tijesto biti ljepljivije nego ono od čisto bijelog brašna. Nemojte dodavati previše dodatnog brašna tokom miješenja jer će ražene zemičke postati previše tvrde i suhe. Ako želite da zemičke imaju ljepši sjaj, možete ih prije pečenja premazati sa malo maslinovog ulja.

Sjemenke susama ili lana daju dodatnu hrskavost i obogaćuju ukus svakog zalogaja. Ukoliko planirate da ih koristite za sendviče, pustite ih da se potpuno ohlade prije nego što ih prerežete. Ove zemičke se mogu i zamrznuti čim se ohlade, a nakon odmrzavanja ostaju veoma ukusne i mekane.

Možete probati i sendvič sa piletinom i curryjem, club sendvič sa puretinom ili slana pita sa govedinom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 300 g raženog brašna
  • 200 g pšeničnog bijelog brašna
  • 350 ml tople vode
  • 7 g suhog kvasca
  • 10 g soli
  • 15 g meda
  • 20 ml ulja
  • 5 g sjemenki susama

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:816 kJ / 195 kcal
  • Masti:3 g
  • od toga zasićene masti:0.4 g
  • Ugljikohidrati:37 g
  • od toga šećeri:1.8 g
  • Proteini:5.5 g
  • Vlakna:4.2 g
  • Sol:800 mg

Ljudi također pitaju

Ako ih čuvate u zatvorenoj vrećici ili kutiji za hljeb, ražene zemičke mogu trajati do tri dana bez gubljenja kvalitete. Raž zadržava vlagu bolje od pšenice, pa će ovo pecivo ostati meko duže od običnih bijelih kifli.
Da, ražene zemičke se odlično zamrzavaju nakon što se potpuno ohlade na sobnoj temperaturi. Dovoljno je da ih stavite u kesu za zamrzivač, a prije jela ih kratko zagrijte u rerni na 150 stepeni kako bi ponovo bile tople.
Poprskanje vodom i pokrivanje krpom odmah nakon vađenja iz rerne stvara paru koja omekšava koru. Na taj način ražene zemičke dobijaju savršenu teksturu koja nije previše tvrda za griženje.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (38 ocjena)