Odrezak sa zgnječenim krompirom

Odrezak sa zgnječenim krompirom predstavlja savršen spoj sočnog mesa i hrskavog priloga koji svi vole. Ova kombinacija je idealna za obilan porodični ručak ili večeru tokom radne sedmice. Priprema je vrlo jednostavna i ne zahtijeva napredne kulinarske vještine. Uz nekoliko osnovnih začina dobićete jelo vrhunskog kvaliteta u sopstvenoj kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.7 (46 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Odrezak sa zgnječenim krompirom spremnog za serviranje

Zašto je odrezak sa zgnječenim krompirom popularan recept

Odrezak sa zgnječenim krompirom nudi bogatstvo ukusa i tekstura koje se savršeno dopunjuju. Krompir koji je prvo skuhan pa zatim zapečen u rerni dobija prepoznatljivu hrskavu koricu. Juneće meso pripremljeno na ovaj način ostaje mekano i zadržava sve svoje prirodne sokove. Ovo jelo je veoma praktično jer se većina posla obavlja dok je krompir u rerni.

Jednostavni koraci za pripremu odrezak sa zgnječenim krompirom

1. korak
Kuhanje krompira: Operite krompir i stavite ga u lonac sa hladnom vodom uz dodatak malo soli. Kuhajte ga dok ne postane dovoljno mekan da kroz njega prođe viljuška ali pazite da se ne raspadne. Ocijedite vodu i ostavite krompir da se malo osuši na vazduhu. Uključite rernu da se zagrije na 200 stepeni.
2. korak
Pečenje krompira: Poredajte kuhani krompir na tepsiju koju ste obložili papirom za pečenje. Svaki krompir lagano pritisnite gnječilicom ili viljuškom da pukne i postane pljosnat. Prelijte ga maslinovim uljem i pospite začinima po želji. Pecite u rerni oko 20 minuta dok ivice ne postanu tamno zlatne i veoma hrskave.
3. korak
Prženje mesa: Dok je krompir u rerni pripremite odreske tako što ćete ih dobro posušiti ubrusom. Posolite i pobiberite meso neposredno prije nego što ga stavite u veoma vruć tiganj. Pržite odreske nekoliko minuta sa svake strane dok ne dobiju lijepu smeđu boju. Važno je da tiganj bude dobro zagrijan kako sokovi ne bi iscurili.
4. korak
Završni dodiri: Pred sam kraj prženja dodajte maslac i zgnječeni bijeli luk u tiganj sa mesom. Kašikom prelivajte meso otopljenim maslacem kako bi dobilo dodatnu aromu i mekoću. Izvadite meso na dasku i ostavite ga da odmori nekoliko minuta prije rezanja. Servirajte topli odrezak sa zgnječenim krompirom dok je sve još svježe.

Dodatni savjeti za pripremu odrezak sa zgnječenim krompirom

Za najbolji odrezak sa zgnječenim krompirom pokušajte koristiti krompire slične veličine radi ravnomjernog kuhanja. Meso uvijek izvadite iz frižidera barem pola sata prije pripreme kako bi postiglo sobnu temperaturu. Ako želite dodatnu aromu krompir možete posuti sušenim začinskim biljem poput majčine dušice.

Tiganj sa debelim dnom najbolje zadržava toplotu što je ključno za pravilno pečenje odrezaka. Nemojte pretrpavati tiganj mesom jer će temperatura naglo pasti i meso će postati žilavo. Odmaranje mesa nakon pečenja je obavezan korak jer omogućava da se sokovi stabilizuju. Prateći ove korake dobićete savršen odrezak sa zgnječenim krompirom svaki put.

Više ideja možete pronaći ovdje: čips od krompira, jaje na oko ili salata od lubenice.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 600 grama junećih odrezaka
  • 800 grama manjih krompira
  • 3 čena bijelog luka
  • 50 mililitara maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 0.5 kašičice bibera
  • 1 grančica ruzmarina
  • 30 grama maslaca

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:2879 kJ / 688 kcal
  • Masti:43 g
  • od toga zasićene masti:16 g
  • Ugljikohidrati:35 g
  • od toga šećeri:2 g
  • Proteini:35 g
  • Vlakna:4 g
  • Sol:600 mg

Ljudi također pitaju

Krompir se peče oko 20 do 25 minuta na temperaturi od 200 stepeni dok ne dobije hrskavu koricu. Meso se priprema odvojeno u tiganju i to traje svega nekoliko minuta po strani. Cijeli odrezak sa zgnječenim krompirom biće spreman za posluživanje čim krompir izađe iz rerne.
Najbolje je koristiti manji crveni ili žuti krompir jer imaju tanku ljusku i čvrstu strukturu. Takav krompir se neće raspasti kada ga pritisnete gnječilicom nakon kuhanja. Odrezak sa zgnječenim krompirom ima najbolju teksturu upravo uz ove sorte krompira.
Meso obavezno posušite papirnim ubrusom prije prženja kako bi se odmah stvorila zaštitna korica. Pecite ga na visokoj temperaturi i nemojte ga okretati previše često u tiganju. Nakon pečenja ostavite meso da miruje pet minuta kako bi ostalo sočno pri svakom zalogaju.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (46 ocjena)