Kiš u fritezi na vrući zrak

Kiš u fritezi na vrući zrak je odličan izbor za brz i ukusan doručak ili lagani ručak. Ova verzija klasičnog francuskog jela priprema se mnogo brže nego u običnoj rerni. Korica postaje savršeno hrskava dok unutrašnjost ostaje mekana i kremasta. Možete ga prilagoditi sastojcima koje već imate u frižideru.
★★★★★
★★★★★
4.7 (54 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Kiš u fritezi na vrući zrak spremnog za serviranje

Šta čini kiš u fritezi na vrući zrak dobrim izborom

Kiš u fritezi na vrući zrak štedi vaše vrijeme jer ne morate dugo čekati da se uređaj zagrije. Manja posuda omogućava ravnomjerno pečenje fila i tijesta sa svih strana. Ovakva priprema troši manje struje i idealna je za manje porcije. Rezultat je jelo koje je jednako ukusno kao i ono iz tradicionalne rerne.

Kako pripremiti kiš u fritezi na vrući zrak

1. korak
Priprema tijesta: Obložite mali kalup za pečenje lisnatim tijestom i odrežite višak sa ivica. Izbockajte dno tijesta viljuškom kako se ne bi previše podiglo tokom pečenja. Stavite kalup u korpu uređaja.
2. korak
Pravljenje fila: U posudi razbijte jaja i pomiješajte ih sa vrhnjem za kuhanje. Dodajte so i biber pa sve dobro sjedinite. Ubacite sjeckanu šunku i špinat u smjesu.
3. korak
Punjenje kalupa: Prelijte pripremljenu smjesu od jaja preko tijesta u kalupu. Pospite rendani sir ravnomjerno po cijeloj površini. Pazite da ne prepunite kalup kako se fil ne bi izlio.
4. korak
Pečenje jela: Pecite na temperaturi od 160 stepeni oko dvadeset minuta. Kiš u fritezi na vrući zrak je gotov kada fil postane čvrst i dobije zlatnu boju. Ostavite ga nekoliko minuta da se prohladi prije rezanja.

Savjeti za pripremu kiš u fritezi na vrući zrak

Za najbolji rezultat koristite sastojke koji su na sobnoj temperaturi. Ako želite hrskavije dno, možete kratko zapeći samo tijesto nekoliko minuta prije dodavanja fila.

Kiš u fritezi na vrući zrak možete praviti sa različitim vrstama sira poput gaude ili cheddara za jači ukus. Povrće poput špinata ili blitve prvo dobro ocijedite od viška vode. Nemojte peći na previsokoj temperaturi jer će površina brzo izgorjeti a unutrašnjost ostati živa.

Možete probati i danske pohovane svinjske pljeskavice u fritezi na vrući zrak, čokoladni fondan u fritezi na vrući zrak ili crveni kupus u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 komad lisnatog tijesta
  • 3 jaja
  • 150 mililitara vrhnja za kuhanje
  • 100 grama narezane šunke
  • 100 grama rendanog sira
  • 1 šaka svježeg špinata
  • 2 grama soli
  • 1 gram bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:2448 kJ / 585 kcal
  • Masti:42 g
  • od toga zasićene masti:19 g
  • Ugljikohidrati:26 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:25 g
  • Vlakna:1 g
  • Sol:920 mg

Ljudi također pitaju

Kiš u fritezi na vrući zrak je obično gotov za oko 20 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Kiš u fritezi na vrući zrak pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Kiš u fritezi na vrući zrak predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (54 ocjene)