Odrezak u tepsiji

Odrezak u tepsiji je odličan izbor za zasitan porodični ručak. Priprema je brza, a rerna obavlja najveći dio posla umjesto vas. Meso ostaje mekano i preuzima okuse povrća sa kojim se peče. Sastojci su jednostavni i vjerovatno ih već imate u kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (6 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Odrezak u tepsiji spremnog za serviranje

Zašto je odrezak u tepsiji dobar izbor

Ovaj recept zahtijeva vrlo malo aktivnog vremena u kuhinji. Sve se sprema u jednoj posudi, što znači manje suđa za pranje poslije jela. Krompir upija sokove iz mesa i postaje izuzetno ukusan. Odrezak u tepsiji je praktično rješenje kada želite bogat obrok bez mnogo truda.

Korak po korak: odrezak u tepsiji

1. korak
Priprema mesa: Odreske stavite na dasku i lagano ih istucite čekićem za meso sa obje strane. Posolite i pobiberite meso prema vašem ukusu.
2. korak
Priprema povrća: Ogulite krompir i luk. Izrežite krompir na veće kocke a luk na deblje kolutove. Stavite povrće u tepsiju i prelijte sa malo ulja.
3. korak
Spajanje sastojaka: Preko povrća složite pripremljene odreske. Sve prelijte goveđim temeljcem kako bi jelo bilo sočno tokom pečenja.
4. korak
Pečenje: Stavite tepsiju u rernu zagrijanu na dvjesto stepeni. Pecite oko četrdeset pet minuta dok meso ne omekša a krompir ne porumeni. Poslužite toplo uz salatu po želji.

Savjeti i preporuke za pripremu odrezak u tepsiji

Meso izvadite iz frižidera pola sata prije pripreme kako bi se opustilo na sobnoj temperaturi. Tako će vaš odrezak u tepsiji biti mekši i ravnomjernije pečen.

Ako primijetite da vrh jela prebrzo tamni u rerni, pokrijte tepsiju aluminijumskom folijom. Foliju možete skinuti zadnjih deset minuta pečenja da povrće dobije lijepu boju.

Možete dodati i drugo povrće poput mrkve ili paprike zavisno od toga šta imate. Tepsiju nemojte pretrpati kako bi se namirnice pekle a ne samo kuhale u vlastitom soku.

Više ideja možete pronaći ovdje: torta na spratove s orasima, tagliata di manzo ili kolač od banana.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 600 g junećih odrezaka
  • 800 g krompira
  • 2 glavice luka
  • 3 kašike ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bibera
  • 200 ml goveđeg temeljca

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:1883 kJ / 450 kcal
  • Masti:18 g
  • od toga zasićene masti:5 g
  • Ugljikohidrati:35 g
  • od toga šećeri:3 g
  • Proteini:35 g
  • Vlakna:4 g
  • Sol:1.2 g

Ljudi također pitaju

Vrijeme pečenja zavisi od debljine mesa, ali obično je potrebno oko četrdeset pet minuta na dvjesto stepeni. Odrezak u tepsiji je gotov kada viljuška lako prolazi kroz meso i krompir.
Najbolje je koristiti mekše komade junetine poput buta ili ramsteka jer se brže peku. Ako koristite žilavije komade, obavezno ih dobro istucite čekićem za meso prije nego što vaš odrezak u tepsiji stavite u rernu.
Krompir i luk možete izrezati nekoliko sati unaprijed i držati u frižideru. Krompir obavezno potopite u hladnu vodu kako ne bi potamnio prije pečenja.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (6 ocjena)