Tacos sa piletinom

Tacos sa piletinom su brz i ukusan obrok koji se lako priprema kod kuće. Za ovo jelo vam treba malo vremena i nekoliko svježih sastojaka koje vjerovatno već imate u kuhinji. Piletina se prži sa začinima dok ne postane mekana i sočna. Možete ih poslužiti za ručak ili večeru uz omiljene priloge i sezonske salate.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Tacos sa piletinom spremnog za serviranje

Dobri razlozi da pripremite tacos sa piletinom

Glavni razlog je jednostavnost jer se tacos sa piletinom spremaju u jednoj tavi. Meso se brzo peče a povrće možete prilagoditi svom ukusu i onome što imate u frižideru. Ovo je odličan izbor kada želite zdrav i lagan obrok bez mnogo prljavog suđa nakon kuhanja. Djeca i odrasli vole ovakvu hranu jer svako može sam sebi složiti porciju po želji.

Kako napraviti tacos sa piletinom

1. korak
Priprema mesa: Prvo operite i osušite pileća prsa pa ih isijecite na male kockice jednake veličine. Stavite piletinu u zdjelu i dodajte so i mljevenu crvenu papriku. Sve dobro promiješajte rukama ili kašikom da se začini ravnomjerno rasporede po mesu. Ostavite da odstoji nekoliko minuta dok pripremate tavu za pečenje.
2. korak
Pečenje piletine: Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Ubacite začinjeno meso i pržite ga desetak minuta uz povremeno miješanje drvenom kašikom. Meso treba dobiti zlatnu boju i postati potpuno pečeno iznutra. Kada je piletina gotova sklonite tavu sa vatre i držite meso na toplom mjestu.
3. korak
Priprema povrća: Dok se meso peče isijecite ljubičasti luk na tanke trakice i papriku na sitne kockice. Ocijedite kukuruz šećerac iz konzerve i pripremite kiselu pavlaku u manjoj posudi. Tortilje možete kratko zagrijati na suhoj tavi da postanu mekane i savitljive za punjenje. Svaka tortilja treba biti topla prije nego što počnete sa slaganjem sastojaka.
4. korak
Serviranje jela: Na svaku toplu tortilju stavite nekoliko kašika pečenog mesa u sredinu. Dodajte pripremljeni luk, svježu papriku i kukuruz preko piletine. Na kraju stavite malo kisele pavlake za dodatnu svježinu i kremastu teksturu cijelog obroka. Poslužite odmah dok su svi sastojci svježi i uživajte u jelu.

Dodatni savjeti za pripremu tacos sa piletinom

Ako želite da meso bude još mekše možete ga marinirati u malo limunovog soka prije prženja. Tacos sa piletinom su najbolji kada se koriste svježe tortilje koje nisu previše suhe. Povrće nemojte pržiti ako želite da ostane hrskavo i svježe u kontrastu sa toplim mesom. Možete dodati i malo svježeg peršuna ili drugog začinskog bilja na samom kraju.

Pazite da piletinu ne prepečete jer može postati suha i tvrda za jelo. Ako volite pikantnu hranu dodajte malo ljute papričice u tavu tokom pečenja mesa. Ostatke pečenog mesa možete čuvati u frižideru u zatvorenoj posudi do dva dana. Prije ponovnog serviranja samo kratko zagrijte meso na tavi sa par kapi vode.

Više ideja možete pronaći ovdje: puretina u slatko-kiselom umaku, riblje pljeskavice ili file divljači.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g pilećih prsa
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica crvene paprike
  • 1 kašičica soli
  • 8 malih tortilja
  • 1 glavica ljubičastog luka
  • 1 svježa paprika
  • 150 g kukuruza šećerca
  • 100 g kisele pavlake

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:2029 kJ / 485 kcal
  • Masti:16 g
  • od toga zasićene masti:6 g
  • Ugljikohidrati:42 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:44 g
  • Vlakna:5 g
  • Sol:650 mg

Ljudi također pitaju

Tacos sa piletinom je obično gotov za oko 15 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Tacos sa piletinom pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Tacos sa piletinom predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (7 ocjena)