Puretina sa umakom od paprike

Puretina sa umakom od paprike je lagano i ukusno jelo koje se brzo priprema. Mekano ćureće meso odlično se slaže sa kremastim umakom od svježih paprika. Ovo jelo je idealno za radni dan jer ne zahtijeva puno vremena u kuhinji. Možete ga poslužiti uz rižu ili tjesteninu po želji.
★★★★★
★★★★★
4.9 (26 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Puretina sa umakom od paprike spremnog za serviranje

Zašto je puretina sa umakom od paprike popularan recept

Puretina sa umakom od paprike donosi bogatstvo okusa uz minimalno truda. Paprike daju prirodnu slatkoću i lijepu boju cijelom jelu. Pureće meso ostaje sočno ako se pravilno pripremi u tavi. Sastojci su dostupni u svakoj prodavnici tokom cijele godine.

Jednostavni koraci za pripremu puretina sa umakom od paprike

1. korak
Priprema mesa: Meso narežite na manje kockice ili trakice podjednake veličine. Posolite ga i pobiberite po svom ukusu prije samog prženja. Zagrijte ulje u tiganju na srednjoj vatri. Pržite meso dok ne dobije zlatnu boju sa svih strana.
2. korak
Dinstanje povrća: Izvadite meso iz tiganja i ostavite ga na toplom mjestu. Na istoj masnoći propržite sitno sjeckani crni luk dok ne postane staklast. Dodajte paprike narezane na trakice i pržite ih nekoliko minuta dok ne omekšaju. Ubacite bijeli luk pred sam kraj da pusti miris.
3. korak
Pravljenje umaka: Vratite meso u tiganj sa povrćem i sve dobro promiješajte. Pospite crvenom mljevenom paprikom i prelijte vrhnjem za kuhanje. Smanjite vatru i pustite da se sve lagano krčka nekoliko minuta. Umak treba da postane gust i kremast.
4. korak
Posluživanje jela: Probajte jelo i dodajte još začina ako je potrebno. Skinite sa vatre i ostavite da odstoji minutu prije serviranja. Poslužite toplo uz prilog po vašem izboru. Riža ili kuvani krompir su odlična kombinacija za ovaj obrok.

Korisni savjeti za pripremu puretina sa umakom od paprike

Puretina sa umakom od paprike bit će još bolja ako koristite mesnate crvene paprike tipa roga. Možete dodati i malo ljute paprike ako volite pikantnije ukuse. Pazite da ne prepečete meso kako bi ostalo mekano i sočno unutra. Ako je umak previše gust dodajte par kašika vode ili temeljca.

Umjesto vrhnja za kuhanje možete koristiti i pavlaku za kiseliji ukus. Svježi peršun na kraju će dati dodatnu svježinu i ljepši izgled tanjiru. Uvijek pustite da povrće dobro omekša prije dodavanja tečnosti.

Pogledajte i ove recepte: bakalar s kaparima i limunom, pečenka od divljači iz rerne ili rolat od goveđeg mesa.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 g purećeg filea
  • 3 crvene paprike
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čenja bijelog luka
  • 200 ml vrhnja za kuhanje
  • 1 kašičica crvene paprike u prahu
  • 2 kašike ulja
  • 1 prstohvat soli
  • 1 prstohvat bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:1498 kJ / 358 kcal
  • Masti:19 g
  • od toga zasićene masti:8 g
  • Ugljikohidrati:11 g
  • od toga šećeri:5 g
  • Proteini:32 g
  • Vlakna:2 g
  • Sol:620 mg

Ljudi također pitaju

Puretina sa umakom od paprike je obično gotov za oko 25 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Za Puretina sa umakom od paprike pratite navedeno vreme i temperaturu. Mešajte ili okrećite sastojke samo kada je to potrebno tokom pripreme.
Ne držite Puretina sa umakom od paprike predugo na toploti. Pri kraju pripreme proverite teksturu i po potrebi prilagodite vreme količini.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (26 ocjena)