Miso ramen

Miso ramen je tradicionalno japansko jelo koje se zasniva na bogatoj supi od fermentisane sojine paste i pšeničnih rezanaca. Ova verzija je prilagođena domaćoj kuhinji i koristi sastojke koje lako možete pronaći u prodavnicama. Pored rezanaca, u zdjeli se nalaze povrće i jaja koja daju punoću svakom zalogaju. Obrok je idealan za brzu i hranljivu večeru tokom radne sedmice.
★★★★★
★★★★★
4.6 (67 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Miso ramen spremnog za serviranje

Zašto probati miso ramen

Miso ramen nudi savršen spoj slanih i kremastih ukusa u jednoj zdjeli. Priprema kod kuće omogućava vam da kontrolišete nivo začina i dodate povrće koje najviše volite. Za razliku od dugotrajnih temeljaca, ovaj recept je gotov za manje od pola sata. Topla supa sa rezancima pruža osećaj sitosti i veoma je okrepljujuća.

Korak po korak: miso ramen

1. korak
Priprema baze: Zagrijte susamovo ulje u velikom loncu i kratko propržite sitno sjeckani bijeli luk i đumbir. Dodajte povrtni temeljac i pustite da provri na srednjoj vatri. Smanjite temperaturu i umiješajte miso pastu dok se potpuno ne rastopi u tečnosti.
2. korak
Kuhanje rezanaca: U posebnom loncu skuhajte ramen rezance prema uputstvu sa pakovanja. Obično je dovoljno nekoliko minuta da postanu mekani ali da zadrže čvrstinu pod zubima. Ocijedite ih i odmah isperite hladnom vodom kako biste zaustavili proces kuhanja.
3. korak
Priprema dodataka: Dok se supa lagano krčka, kratko propržite špinat u tiganju da samo malo uvene. Skuhajte jaja tako da žumance ostane blago mekano, a zatim ih ogulite i presijecite na pola. Pripremite kukuruz i nasijecite mladi luk na tanke kolutiće.
4. korak
Serviranje jela: Podijelite skuhane rezance u dvije duboke zdjele i prelijte ih vrelom supom sa miso pastom. Na vrh svake porcije pažljivo složite polovine jaja, kukuruz, špinat i kolutiće mladog luka. Poslužite miso ramen odmah dok je jelo vruće i aromatično.

Savjeti za bolji rezultat pri pripremi miso ramen

Za intenzivniji ukus možete dodati malo soja sosa ili kapljicu čili ulja direktno u zdjelu prije serviranja. Veoma je važno da miso pastu ne kuhate dugo na visokoj temperaturi jer može postati gorka i izgubiti zdrave sastojke. Ako ne možete pronaći originalne ramen rezance, obični tanki rezanci od pšenice bez jaja mogu poslužiti kao zamjena.

Miso ramen se najbolje slaže sa svježim dodacima, pa slobodno dodajte gljive ili klice pasulja. Uvijek dodajte rezance u supu neposredno prije konzumiranja kako ne bi previše omekšali.

Možete probati i supa od morskih plodova s kozicama, salata od tune za raženi hljeb ili klasične svinjske pljeskavice.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 200 grama ramen rezanaca
  • 1 litra povrtnog temeljca
  • 3 kašike miso paste
  • 2 kuvana jaja
  • 100 grama kukuruza šećerca
  • 1 kašika susamovog ulja
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 vezica mladog luka
  • 100 grama svježeg špinata
  • 1 kašika rendanog đumbira

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:1862 kJ / 445 kcal
  • Masti:14 g
  • od toga zasićene masti:3 g
  • Ugljikohidrati:62 g
  • od toga šećeri:5 g
  • Proteini:17 g
  • Vlakna:4 g
  • Sol:4.8 g

Ljudi također pitaju

Najbolji su pšenični ramen rezanci koji mogu biti svježi ili sušeni. Miso ramen je odličan i sa debljim rezancima koji bolje zadržavaju čvrstinu u bogatoj i slanoj supi.
Da, ovaj recept je potpuno prilagođen vegetarijancima jer koristi povrtni temeljac i miso pastu kao osnovu. Miso ramen dobija svu svoju dubinu ukusa iz fermentisane soje, pa meso nije neophodno za vrhunski rezultat.
Najbolje je da jelo pojedete odmah nakon pripreme jer rezanci brzo upijaju tečnost i gube teksturu. Ako vam ostane viška, odvojite rezance od supe i čuvajte ih u frižideru do dva dana.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (67 ocjena)