Janjeći kotleti na roštilju

Janjeći kotleti na roštilju su idealan izbor za ukusan ručak u prirodi. Meso se priprema brzo i zahtijeva samo osnovne začine poput ruzmarina i bijelog luka. Važno je da vatra bude jaka kako bi kotleti dobili hrskavu koricu a ostali mekani. Janjeći kotleti na roštilju najbolje se slažu sa sezonskim salatama i mladim krompirom.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Janjeći kotleti na roštilju spremnog za serviranje

Zašto vrijedi pripremiti janjeći kotleti na roštilju

Janjeći kotleti na roštilju su omiljeni zbog svoje jednostavnosti i brzine pripreme. Meso janjetine prirodno ima specifičnu aromu koja se najbolje ističe na otvorenom plamenu. Ovaj način pripreme omogućava da spoljašnjost bude hrskava a unutrašnjost ostane sočna. Idealni su za porodična okupljanja u dvorištu jer ne zahtijevaju sate stajanja pored šporeta.

4 koraka za pripremu janjeći kotleti na roštilju

1. korak
Priprema mesa: Pomiješajte maslinovo ulje sa bijelim lukom i ruzmarinom. Premažite kotlete sa obje strane solju i biberom. Ostavite janjeće kotlete u ovoj marinadi trideset minuta.
2. korak
Vatra: Dobro zagrijte roštilj i očistite rešetku. Premažite rešetku sa malo ulja radi lakšeg pečenja. Visoka temperatura je bitna za brzo zatvaranje pora mesa.
3. korak
Termička obrada: Pecite kotlete tri do četiri minute sa svake strane. Janjeći kotleti na roštilju moraju dobiti lijepu boju. Koristite hvataljku za okretanje mesa.
4. korak
Serviranje: Gotovo meso skinite sa vatre i ostavite da odmori pet minuta. Pokrijte ga folijom kako bi zadržalo toplotu. Poslužite uz salatu ili pržene krompire.

Savjeti i preporuke za pripremu janjeći kotleti na roštilju

Kvalitet mesa je presudan pa birajte kotlete koji imaju malo masnoće na ivicama. Ta masnoća će se istopiti tokom pečenja i dati poseban ukus. Janjeći kotleti na roštilju ne smiju se predugo peći jer meso može postati tvrdo. Uvijek koristite svježe začinsko bilje za intenzivniji miris.

Ostavite meso na sobnoj temperaturi pola sata prije stavljanja na rešetku. Ako koristite drveni ugalj aroma će biti mnogo bogatija. Prije serviranja obavezno pustite meso da odmori nekoliko minuta.

Pogledajte i ove recepte: cheeseburger, čorba od hokkaido bundeve ili salata od brokule sa slaninom.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 kg janjećih kotleta
  • 3 čena bijelog luka
  • 1 kašika svježeg ruzmarina
  • 50 ml maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:2720 kJ / 650 kcal
  • Masti:48 g
  • od toga zasićene masti:18 g
  • Ugljikohidrati:1 g
  • od toga šećeri:0 g
  • Proteini:45 g
  • Vlakna:0 g
  • Sol:1.5 g

Ljudi također pitaju

Janjeći kotleti na roštilju se obično peku između tri i četiri minute sa svake strane za srednje pečeno meso. Ukupno vrijeme pečenja zavisi od debljine samih kotleta i jačine vatre. Bitno je pratiti boju mesa kako bi ostalo sočno.
Najbolji način da janjeći kotleti na roštilju ostanu mekani je da ih marinirate u maslinovom ulju prije pečenja. Također je važno da meso odmori pet minuta nakon skidanja sa vatre. Izbjegavajte često okretanje kotleta tokom samog procesa pečenja.
Uz ovo meso odlično idu mladi krompiri pečeni u rerni ili svježe povrće sa grila. Hladna salata od krastavaca sa jogurtom takođe pruža lijep kontrast toplom mesu. Mnogi vole dodati i komadić putera sa začinskim biljem na vrh vrućeg mesa.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (8 ocjena)