Danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak

Danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak je ukusno jelo koje se brzo priprema i odličan je prilog uz glavno jelo. Ova kombinacija povrća i mliječnih proizvoda donosi bogat ukus koji podsjeća na tradicionalnu dansku kuhinju. Upotrebom friteze štedite vrijeme i dobijate savršenu teksturu bez prskanja po kuhinji. Kelj ostaje mekan i sočan dok se mliječni umak lagano zgusne tokom pečenja.
★★★★★
★★★★★
4.7 (33 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak spremnog za serviranje

Šta čini danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak dobrim izborom

Danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak nudi jednostavan način da jedete više zdravog zelenog povrća. Friteza omogućava da se listovi kelja ravnomjerno termički obrade dok pavlaka daje kremastu notu svakom zalogaju. Ovaj recept je idealan za dane kada želite nešto domaće i toplo bez dugog stajanja pored šporeta. Kelj pripremljen na ovaj način zadržava većinu svojih hranljivih materija i prirodnu boju.

Kako se priprema danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak

1. korak
Priprema kelja: Očistite kelj od tvrdih dijelova i narežite ga na manje trakice ili komade po želji. Dobro ga operite pod hladnom vodom i osušite čistom kuhinjskom krpom kako bi se bolje sjedinio sa ostalim sastojcima.
2. korak
Miješanje sastojaka: U velikoj posudi pomiješajte pavlaku za kuhanje sa solju, biberom i muškatnim oraščićem. Dodajte sitno isjeckan luk i otopljeni puter pa sve dobro promiješajte dok se smjesa ne ujednači.
3. korak
Sjedinjavanje: Dodajte narezani kelj u posudu sa pavlakom i kašikom dobro promiješajte svaki list. Važno je da svaki komad povrća bude prekriven tankim slojem mliječne smjese prije nego što krene pečenje.
4. korak
Pečenje: Prebacite kelj u manju tepsiju i stavite u korpu uređaja na temperaturu od 180 stepeni. Pecite oko petnaest minuta uz jedno miješanje na sredini procesa kako bi kelj postao mekan i sočan.

Korisni savjeti za pripremu danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak

Da bi danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak bio još ukusniji možete dodati malo sitno sjeckane slanine na vrh prije pečenja. Slanina će pustiti svoju masnoću i dati dimljenu aromu cijelom jelu. Ako želite gušći umak koristite kiselu pavlaku umjesto pavlake za kuhanje ali je u tom slučaju dodajte pred sam kraj.

Pazite da ne pretrpate posudu u kojoj pečete kako bi zrak mogao slobodno kružiti i ravnomjerno zagrijati povrće. Redovno miješanje tokom pečenja osigurava da donji listovi ne ostanu sirovi dok gornji postaju mekani. Ovaj prilog se najbolje slaže uz pečenje ili kuvani krompir.

Možete probati i svinjska rebarca u fritezi na vrući zrak, prženi krompir u fritezi na vrući zrak ili tuna stek u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 grama svježeg kelja
  • 200 mililitara pavlake za kuhanje
  • 1 kašika putera
  • 1 mali crni luk
  • 1 kašičica soli
  • 1 prstohvat bibera
  • 1 prstohvat muškatnog oraščića

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:816 kJ / 195 kcal
  • Masti:16 g
  • od toga zasićene masti:10 g
  • Ugljikohidrati:10 g
  • od toga šećeri:4 g
  • Proteini:5 g
  • Vlakna:4 g
  • Sol:650 mg

Ljudi također pitaju

Ukupno vrijeme za pripremu ovog jela iznosi oko dvadeset pet minuta. Od toga deset minuta odlazi na čišćenje i rezanje dok danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak zahtijeva petnaest minuta termičke obrade.
Da, ovo jelo možete podgrijati u fritezi na manjoj temperaturi nekoliko minuta. Važno je dodati kašiku vode ili malo pavlake prije zagrijavanja kako danski kelj sa pavlakom u fritezi na vrući zrak ne bi postao previše suh.
Najbolje rezultate dobićete na temperaturi od sto osamdeset stepeni Celzijusa. Ova temperatura omogućava da se pavlaka zgusne a da listovi povrća postanu mekani bez opasnosti da brzo zagore.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (33 ocjene)