Surf and turf

Surf and turf predstavlja savršenu kombinaciju mesa i morskih plodova na jednom tanjiru. Ovaj recept spaja sočni juneći biftek sa nježnim repovima kozica. Obrok je idealan za svečane prilike kada želite impresionirati svoje ukućane. Priprema je brza a ukusi su veoma bogati i prepoznatljivi.
★★★★★
★★★★★
4.7 (23 ocjene)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Surf and turf spremnog za serviranje

Dobri razlozi da pripremite surf and turf

Kombinacija dvije vrhunske namirnice čini surf and turf jednim od najpopularnijih jela u restoranima širom svijeta. Priprema kod kuće omogućava vam da kontrolišete pečenje mesa baš onako kako volite. Bijeli luk i puter daju poseban miris koji povezuje meso i morske plodove. Ovo jelo izgleda luksuzno a zapravo zahtijeva minimalno truda u kuhinji.

Kako pripremiti surf and turf

1. korak
Priprema mesa: Izvadite meso iz frižidera pola sata prije kuhanja da postigne sobnu temperaturu. Osušite ga ubrusom i dobro posolite i pobiberite sa svih strana. Zagrijte tiganj na jakoj vatri i dodajte malo ulja. Pecite biftek po nekoliko minuta sa svake strane zavisno od toga koliko pečeno meso želite.
2. korak
Dodavanje aroma: Smanjite vatru i u tiganj sa mesom dodajte polovinu maslaca i ruzmarin. Čenove bijelog luka samo malo pritisnite nožem i ubacite ih pored mesa. Kašikom prelivajte meso otopljenim maslacem kako bi postalo još sočnije. Izvadite meso na tanjir i pustite ga da se odmori nekoliko minuta.
3. korak
Prženje kozica: U isti tiganj gdje se peklo meso dodajte ostatak maslaca i očišćene kozice. Kratko ih pržite dok ne postanu ružičaste i čvrste na dodir. Pazite da ih ne prepečete jer mogu postati gumene. Posolite ih i pobiberite pred sam kraj kuhanja.
4. korak
Serviranje jela: Na tanjir prvo stavite komad bifteka a preko njega rasporedite pržene kozice. Prelijte sve ostatkom aromatičnog maslaca iz tiganja. Možete poslužiti uz pečeni krompir ili svježu salatu. Jelo servirajte odmah dok je toplo i mirisno.

Korisni savjeti za pripremu surf and turf

Za najbolji surf and turf koristite svježe namirnice visokog kvaliteta jer one čine osnovu ukusa. Biftek mora biti sobne temperature prije stavljanja u vreo tiganj kako bi se ravnomjerno ispekao. Ne okrećite meso previše često nego pustite da dobije lijepu tamnu koricu. Kozice se kuhaju veoma brzo pa ih dodajte tek kada je meso skoro spremno.

Ako koristite zamrznute kozice obavezno ih potpuno odmrznite i osušite prije prženja. Maslac koji koristite za prelivanje treba biti kvalitetan jer on spaja sve arome u cjelinu. Odmaranje mesa nakon pečenja je ključan korak koji ne smijete preskočiti. Na taj način će sokovi ostati unutar mesa i svaki zalogaj će biti savršen.

Pogledajte i ove recepte: pileći fileti iz rerne, bademi sa soja sosom ili salata od krabe za raženi hljeb.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 g junećeg bifteka
  • 200 g očišćenih kozica
  • 50 g maslaca
  • 3 čena bijelog luka
  • 1 kašika ulja
  • 1 grančica ruzmarina
  • So po ukusu
  • Biber po ukusu

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:3431 kJ / 820 kcal
  • Masti:58 g
  • od toga zasićene masti:28 g
  • Ugljikohidrati:3 g
  • od toga šećeri:0 g
  • Proteini:68 g
  • Vlakna:1 g
  • Sol:850 mg

Ljudi također pitaju

Najčešće se koristi juneći biftek zbog svoje mekoće i bogatog ukusa. Možete koristiti i ramstek ako volite meso sa malo više masnoće. Važno je da komadi budu deblji kako bi ostali sočni tokom pripreme za surf and turf.
Kozice se peku vrlo kratko obično oko dvije minute po strani. Čim promijene boju u ružičastu i postanu neprozirne gotove su. Predugo kuhanje čini da surf and turf izgubi svoju nježnu teksturu plodova mora.
Surf and turf je obično gotov za oko 15 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (23 ocjene)