Pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak

Pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak su dobar izbor za brz obrok. Lako se prave i ne zahtijevaju puno vremena u kuhinji. Riba ostaje sočna iznutra dok spolja dobije blagu koricu. Možete ih poslužiti uz svježu salatu ili povrće po želji. Ovaj recept je jednostavan i pogodan za svaki dan.
★★★★★
★★★★★
4.8 (7 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak spremnog za serviranje

Zašto vrijedi pripremiti pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak

Ove pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak štede vaše vrijeme jer se brzo peku. Ne morate koristiti puno ulja u pripremi. Riba zadržava svoj prirodni okus i dobro se slaže sa raznim prilozima. Priprema je čista jer nema prskanja ulja po šporetu. Ovo je lagan način da ubacite više ribe u ishranu.

4 koraka za pripremu pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak

1. korak
Priprema lososa: Prvo operite ribu i osušite je papirnim ubrusom. Zatim nožem pažljivo sitno nasjeckajte meso na male kockice. Stavite usitnjeni losos u duboku posudu za miješanje. Pazite da nema sitnih kosti u komadima.
2. korak
Dodavanje sastojaka: Operite mladi luk i peršun pa ih sitno narežite. Dodajte povrće u posudu sa ribom i lagano promiješajte. Ubacite jaje, prezlu, so i biber. Sve dobro sjedinite viljuškom kako bi se masa povezala za pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak.
3. korak
Oblikovanje: Podijelite smjesu na četiri jednaka dijela. Vlažnim rukama oblikujte loptice pa ih lagano spljoštite dlanovima. Važno je da budu iste debljine kako bi se ravnomjerno ispekle. Složite ih na tanjir dok zagrijavate aparat.
4. korak
Pečenje: Uključite aparat i složite ribu na dno korpe tako da se ne dodiruju. Poprskajte ih sa sasvim malo maslinovog ulja. Pecite oko deset minuta na 200 stepeni dok ne porumene. Izvadite ih pažljivo i poslužite tople.

Savjeti za bolji rezultat pri pripremi pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak

Za ukusne pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak važno je da ribu ne sjeckate u blenderu nego koristite obični nož. Ako vam je smjesa previše rijetka dodajte još malo prezle. Ostavite oblikovano meso u frižideru desetak minuta prije pečenja kako bi zadržalo oblik.

Možete dodati malo soka od limuna u smjesu za drugačiji okus. Nemojte prepuniti korpu aparata jer topli zrak mora kružiti. Vrijeme pečenja varira zavisno od jačine vašeg uređaja. Provjerite ribu pred kraj pečenja kako ne bi bila suha.

Više ideja možete pronaći ovdje: ljuta pileća krilca u fritezi na vrući zrak, dansko pecivo u fritezi na vrući zrak ili keksi u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 400 g svježeg lososa bez kože
  • 1 jaje
  • 4 kašike prezle
  • 1 mladi luk
  • 2 g soli
  • malo svježeg peršuna
  • malo bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:1130 kJ / 270 kcal
  • Masti:14 g
  • od toga zasićene masti:3 g
  • Ugljikohidrati:7 g
  • od toga šećeri:0.5 g
  • Proteini:22 g
  • Vlakna:0.5 g
  • Sol:550 mg

Ljudi također pitaju

Vrijeme pečenja za pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak je oko deset minuta. Preporučuje se pečenje na 200 stepeni uz jedno okretanje na pola vremena. Tako će riba dobiti lijepu boju i ostati sočna.
Važno je da pljeskavice od lososa u fritezi na vrući zrak ne pečete predugo. Dodavanje malo maslinovog ulja na površinu ribe prije pečenja pomaže da ostanu vlažne. Svježa riba uvijek daje mnogo bolji rezultat nego zamrznuta.
Možete dodati sitno sjeckanu papriku ili rendanu mrkvu u masu. Povrće obavezno iscijedite od viška vode prije miješanja sa jajima i prezlom. To će osigurati da se oblikovane porcije ne raspadnu tokom pečenja.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (7 ocjena)