Početna » Air fryer » Omlet u fritezi na vrući zrak

Omlet u fritezi na vrući zrak

Name: Omlet u fritezi na vrući zrak
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcija
Cuisine: Omlet u fritezi na vrući zrak
Ingredients: 3 jaja; 50 grama rendanog sira; 30 grama sjeckane paprike; 20 grama šunke; 1 kašika ulja; 1 prstohvat soli; 1 prstohvat bibera

Omlet u fritezi na vrući zrak je odličan izbor za brz i ukusan doručak bez mnogo muke. Priprema traje kratko, a jaja postanu veoma vazdušasta i mekana. Možete dodati sastojke po želji, poput sira, povrća ili šunke. Ovaj način kuhanja štedi vrijeme jer ne morate stajati pored šporeta i paziti na tiganj.

Domaći Recepti

★★★★★

4.8 (37 ocjena)

Podijelite recept ovdje

Zašto probati omlet u fritezi na vrući zrak

Priprema obroka na ovaj način omogućava da jaja budu ravnomjerno pečena sa svih strana. Omlet u fritezi na vrući zrak zahtijeva minimalno ulja, što ga čini lakšim obrokom za početak dana. Čišćenje je takođe jednostavnije jer nema prskanja masnoće po kuhinji. Rezultat je uvijek sočan i ukusan doručak spreman za nekoliko minuta.

Kako pripremiti omlet u fritezi na vrući zrak

1. korak

Priprema smjese: Razbijte jaja u posudu za miješanje. Dodajte so i biber pa sve dobro umutite viljuškom ili pjenjačom dok smjesa ne postane ujednačena.

2. korak

Dodavanje sastojaka: U umućena jaja ubacite sjeckanu papriku, šunku i polovinu rendanog sira. Lagano promiješajte kašikom da se svi sastojaci rasporede.

3. korak

Pečenje: Premažite malu posudu za pečenje uljem i ulijte smjesu. Stavite u aparat i pecite dok omlet u fritezi na vrući zrak ne postane čvrst na dodir.

4. korak

Serviranje: Pred kraj kuhanja pospite ostatak sira po vrhu da se otopi. Pažljivo izvadite posudu i poslužite omlet dok je još topao uz svježu salatu.

Korisni savjeti za pripremu omlet u fritezi na vrući zrak

Kako bi omlet u fritezi na vrući zrak bio što bolji, važno je da koristite posudu koja dobro provodi toplotu. Možete koristiti silikonske kalupe ili vatrostalne posude koje odgovaraju dimenzijama vaše korpe.

Ako volite više povrća, obavezno ga sitno isjeckajte kako bi se stiglo ispeći zajedno sa jajima. Nemojte prepuniti posudu jer jajima treba malo prostora da narastu tokom pečenja. Za kremastiju teksturu možete dodati kašiku kisele pavlake ili malo mlijeka u smjesu prije mućenja.

Možda će vam se svidjeti i zgnječeni krompir u fritezi na vrući zrak, jaja u fritezi na vrući zrak ili pileći cordon bleu u fritezi na vrući zrak.

Sastojci

porcije

Prilagodi količinu

3 jaja
50 grama rendanog sira
30 grama sjeckane paprike
20 grama šunke
1 kašika ulja
1 prstohvat soli
1 prstohvat bibera

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Posuda za miješanje
Viljuška ili pjenjača
Mala posuda za pečenje
Friteza na vrući zrak

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji

Energetska vrijednost:1423 kJ / 340 kcal
Masti:24 g
od toga zasićene masti:9 g
Ugljikohidrati:4 g
od toga šećeri:2 g
Proteini:26 g
Vlakna:1 g
Sol:850 mg

Ljudi također pitaju

Koliko se dugo peče omlet u fritezi na vrući zrak?

Za standardnu porciju od tri jaja potrebno je oko 8 do 10 minuta na temperaturi od 180 stepeni. Vrijeme može malo varirati zavisno od jačine vašeg aparata i dubine posude koju koristite. Važno je da omlet u fritezi na vrući zrak provjerite nakon sedam minuta pečenja.

Mogu li se koristiti različiti dodaci za omlet u fritezi na vrući zrak?

U ovaj recept možete slobodno dodati sastojke poput šampinjona, špinata ili različitih vrsta sireva. Bitno je da su svi sastojci sitno isjeckani kako bi omlet u fritezi na vrući zrak ostao kompaktan i ravnomjerno pečen sa svih strana.

Kako spriječiti da se jaja zalijepe za posudu?

Najbolje je posudu lagano premazati uljem ili maslacem prije nego što ulijete smjesu od jaja. Možete koristiti i papir za pečenje koji ste prethodno oblikovali prema dnu posude. To će omogućiti da se jaja nakon pečenja lako izvade bez kidanja.