T-bone steak na roštilju

T-bone steak na roštilju predstavlja vrhunac uživanja za sve istinske ljubitelje kvalitetnog junećeg mesa. Ovaj komad mesa specifičan je po kosti u obliku slova T koja razdvaja dva najkvalitetnija dijela junetine. Priprema na otvorenom plamenu daje mu neponovljivu aromu i savršeno pečenu vanjsku koricu. Uz nekoliko jednostavnih trikova svako može dobiti rezultat kao iz najboljih restorana.
★★★★★
★★★★★
4.8 (30 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela T-bone steak na roštilju spremnog za serviranje

Dobri razlozi da pripremite t-bone steak na roštilju

T-bone steak na roštilju nudi jedinstvenu kombinaciju mekanog bifteka i ukusnog ramsteka u jednom komadu. Kost koja ostaje u mesu tokom pečenja pomaže u očuvanju sočnosti i prenosi duboku aromu unutar mišića. Visoka temperatura roštilja brzo karamelizuje površinu mesa dok unutrašnjost ostaje mekana i puna sokova. Ovo jelo je idealno za situacije kada želite impresionirati goste minimalnim trudom oko začina.

Korak po korak: t-bone steak na roštilju

1. korak
Priprema mesa: Izvadite meso iz frižidera barem pola sata prije pečenja kako bi postiglo sobnu temperaturu. Temeljno ga osušite papirnim ubrusom sa svih strana jer vlaga sprečava stvaranje dobre korice. Premažite cijelu površinu maslinovim uljem te nanesite krupnu morsku so i svježe mljeveni biber.
2. korak
Pečenje mesa: Dobro zagrijte roštilj na visokoj temperaturi i očistite rešetke prije nego što stavite meso. Položite odrezak na najtopliji dio i pecite ga tri do četiri minute bez pomjeranja. Kada se formira tamna korica meso će se samo odvojiti od rešetke.
3. korak
Druga strana: Okrenite meso koristeći hvataljku pazeći da ga ne probušite kako sokovi ne bi iscurili. Na gornju stranu pečenog dijela možete staviti malo usitnjenog bijelog luka i ruzmarina za bolji miris. Pecite još tri do četiri minute za srednje pečeni rezultat.
4. korak
Odmaranje mesa: Sklonite gotov odrezak sa roštilja i stavite ga na dasku ili topli tanjir. Pokrijte ga lagano aluminijumskom folijom i ostavite da odmara najmanje pet minuta prije rezanja. Ovaj korak omogućava da se sokovi stabilizuju i meso postane ravnomjerno mekano.

Korisni savjeti za pripremu t-bone steak na roštilju

T-bone steak na roštilju uvijek pecite na direktnoj vatri ali ostavite jednu stranu roštilja hladnijom za svaki slučaj. Debljina odreska je ključna pa birajte komade koji su debeli barem tri centimetra za najbolji balans. Nikada nemojte bosti meso viljuškom jer će tako izgubiti dragocjenu tečnost i postati suho.

Ako primijetite da vatra postaje previše jaka zbog masnoće slobodno pomjerite meso na rub roštilja. Soljenje je najbolje uraditi neposredno prije stavljanja na rešetku kako so ne bi izvukla previše vlage iz unutrašnjosti. Pravilno odmaranje mesa je podjednako važno kao i samo pečenje.

Možda će vam se svidjeti i klasični roastbeef, tropski smoothie ili panirane svinjske pljeskavice.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 1 kg T-bone odreska
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika morske soli
  • 1 kašičica crnog bibera
  • 2 čena bijelog luka
  • 1 grančica ruzmarina

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:4519 kJ / 1080 kcal
  • Masti:68 g
  • od toga zasićene masti:26 g
  • Ugljikohidrati:1 g
  • od toga šećeri:0 g
  • Proteini:115 g
  • Vlakna:0 g
  • Sol:2.9 g

Ljudi također pitaju

Za srednje pečeni T-bone steak na roštilju potrebno je oko četiri minute pečenja po svakoj strani na jakoj vatri. Unutrašnja temperatura mesa trebala bi dostići pedeset i pet stepeni celzijusa. Vrijeme može malo varirati zavisno od debljine samog komada mesa.
Kvalitetan T-bone steak na roštilju ne zahtijeva dugu marinadu jer je meso prirodno veoma ukusno. Dovoljno je premazati ga uljem i začiniti solju i biberom neposredno prije pečenja. Dodaci poput ruzmarina ili bijelog luka koriste se samo za blago naglašavanje arome.
T-bone steak na roštilju je obično gotov za oko 10 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (30 ocjena)