Tartar od lososa

Tartar od lososa je elegantno i lagano jelo koje se priprema od svježih fileta ribe bez termičke obrade. Ova delikatesa ističe prirodan okus mora uz dodatak aromatičnih začina i citrusa. Priprema je vrlo brza i jednostavna, što ga čini savršenim izborom za svečane prilike ili lagani ručak. Najvažnije je koristiti najkvalitetniju ribu kako bi rezultat bio vrhunski.
★★★★★
★★★★★
4.8 (45 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Tartar od lososa spremnog za serviranje

Zašto je tartar od lososa dobar izbor

Mnogi ljubitelji ribe biraju ovaj recept jer nudi svježinu i bogatstvo nutrijenata u svakom zalogaju. Tartar od lososa ne zahtijeva pečenje ni prženje, pa svi vitamini i zdrave masti ostaju sačuvani. Kombinacija limunovog soka, kapara i maslinovog ulja stvara savršen balans kiselosti i masnoće. Ovo je idealan obrok za tople dane kada želite nešto hranjivo, a opet lagano za stomak.

Kako pripremiti tartar od lososa

1. korak
Priprema ribe: Filet lososa prvo dobro operite pod hladnom vodom i osušite papirnim ubrusom. Koristite vrlo oštar nož kako biste ribu isjekli na sitne kockice jednake veličine. Pazite da komadići ne budu previše sitni kako bi se zadržala tekstura ribe. Stavite isječenu ribu u čistu posudu i držite na hladnom dok pripremate ostale sastojke.
2. korak
Sjeckanje dodataka: Crveni luk očistite i isjeckajte na što sitnije kockice kako ne bi dominirao jelom. Kapare takođe sitno isjeckajte, a vlašac operite i narežite na kolutiće. Ovi sastojci će dati potrebnu aromu i hrskavost cijeloj smjesi. Važno je da svi dodaci budu ravnomjerno isječeni radi lakšeg sjedinjavanja.
3. korak
Miješanje sastojaka: U posudu sa ribom dodajte isjeckani luk, kapare i veći dio vlašca. Prelijte maslinovim uljem, limunovim sokom i dodajte kašičicu senfa za dodatnu dubinu okusa. Sve lagano promiješajte kašikom pazeći da ne zgnječite kockice lososa. Na kraju dodajte so i biber prema vlastitom ukusu i još jednom kratko promiješajte.
4. korak
Serviranje jela: Smjesu ostavite u frižideru deset minuta da se okusi povežu prije posluživanja. Za ljepši izgled koristite metalni kalup kojim ćete oblikovati krugove na tanjiru. Skinite kalup i pospite ostatkom vlašca ili dodajte krišku limuna sa strane. Poslužite uz tostirani hljeb ili krekere dok je jelo još hladno.

Savjeti za bolji rezultat pri pripremi tartar od lososa

Uvijek kupujte ribu koja je deklarisana kao sigurna za sirovu konzumaciju kako bi vaš tartar od lososa bio bezbjedan. Ako niste sigurni u svježinu, ribu možete kratko zamrznuti prije sječenja jer će to olakšati rad nožem. Nemojte dodavati limunov sok previše rano jer će kiselina početi da kuha ribu i promijenit će joj boju.

Umjesto crvenog luka možete koristiti šalot koji ima blaži i slađi okus. Dodatak avokada isječenog na kockice može pružiti dodatnu kremastost i bogatstvo jelu. Servirajte tartar odmah nakon vađenja iz frižidera kako bi zadržao svoju prepoznatljivu svježinu i boju.

Više ideja možete pronaći ovdje: sporo pečena svinjska pečenka sa hrskavom kožicom, gulaš ili kompot od ogrozda.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 300 g svježeg fileta lososa bez kože
  • 1 kašika sitno sjeckanih kapara
  • 1 manja glavica crvenog luka
  • 2 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 kašika svježeg soka od limuna
  • 1 kašičica senfa
  • 0.5 kašičice soli
  • 0.5 kašičice šarenog bibera
  • 1 struk svježeg vlašca

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:1778 kJ / 425 kcal
  • Masti:34 g
  • od toga zasićene masti:5 g
  • Ugljikohidrati:2 g
  • od toga šećeri:1 g
  • Proteini:29 g
  • Vlakna:1 g
  • Sol:1.2 g

Ljudi također pitaju

Tartar od lososa je najbolje konzumirati odmah nakon pripreme radi maksimalne svježine i sigurnosti. Ukoliko vam ostane viška, možete ga čuvati u frižideru najviše nekoliko sati u zatvorenoj posudi. Zbog limunovog soka riba će brzo promijeniti teksturu, pa se ne preporučuje čuvanje preko noći.
Naravno, recept dozvoljava razne varijacije poput dodavanja malo svježeg kopra ili rendane korice limuna. Neki kuvari vole dodati i par kapi čili ulja za blagu ljutinu koja se dobro slaže sa masnom ribom. Bitno je ne pretjerati sa začinima kako bi tartar od lososa zadržao svoj primarni okus ribe.
Za ovaj recept je neophodno koristiti najsvježiji mogući filet lososa koji nema intenzivan miris. Najbolje je potražiti ribu vrhunskog kvaliteta kod provjerenog prodavača. Svjež losos treba imati čvrsto meso i svijetlu, sjajnu boju bez tamnih mrlja.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (45 ocjena)