Predjelo s kozicama

Predjelo s kozicama je lagano i ukusno jelo koje se brzo priprema. Savršeno je za početak večere ili kao zakuska tokom druženja s prijateljima. Svježi sastojci i jednostavna priprema čine ovaj recept posebnim izborom. Uživajte u bogatom ukusu morskih plodova bez mnogo muke u kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.9 (37 ocjena)
Podijelite recept ovdje
Fotografija jela Predjelo s kozicama spremnog za serviranje

Zašto je predjelo s kozicama popularan recept

Ovaj recept je idealan jer ne zahtijeva puno vremena ni komplikovanih sastojaka. Predjelo s kozicama kombinuje bijeli luk i maslinovo ulje na najbolji način. Jelo je dovoljno lagano da ne zasiti goste prije glavnog obroka. Kombinacija mirisa i ukusa oduševit će svakoga ko voli mediteransku kuhinju.

Kako napraviti predjelo s kozicama

1. korak
Priprema namirnica: Prvo očistite kozice ako već nisu očišćene i operite ih pod hladnom vodom. Sitno nasjeckajte bijeli luk i svježi peršun na dasci. Osušite kozice papirnim ubrusom kako ne bi prskale tokom prženja. Pripremite maslinovo ulje i ostale začine da vam budu pri ruci.
2. korak
Prženje bijelog luka: Zagrijte maslinovo ulje u tiganju na srednjoj temperaturi. Dodajte nasjeckani bijeli luk i kratko ga propržite. Pazite da luk ne zagori jer će postati gorak. Dovoljno je samo nekoliko sekundi dok ne pusti miris.
3. korak
Priprema kozica: Ubacite kozice u tiganj i pržite ih oko dvije minute sa svake strane. Predjelo s kozicama je gotovo kada one dobiju lijepu roze boju i postanu čvrste na dodir. Nemojte ih predugo kuvati jer mogu postati gumene. Dodajte so i biber prema svom ukusu tokom prženja.
4. korak
Završni koraci: Pred sam kraj kuhanja prelijte sve limunovim sokom i pospite svježim peršunom. Dobro promiješajte da se svi ukusi sjedine. Sklonite sa vatre i poslužite dok je još toplo uz prepečen hljeb. Vaši gosti će sigurno uživati u ovom jednostavnom obroku.

Najbolji savjeti za pripremu predjelo s kozicama

Za najbolje rezultate koristite svježe kozice umjesto zamrznutih. Ako koristite zamrznute, obavezno ih potpuno odmrznite i dobro osušite prije kuhanja. Predjelo s kozicama se odlično slaže sa čili papričicama ako volite pikantan ukus.

Možete dodati i malo bijelog vina u tiganj za dodatnu aromu. Pazite da vatra ne bude previše jaka kako maslinovo ulje ne bi počelo da se dimi. Uvijek poslužite odmah nakon pripreme jer je tada ukus najintenzivniji. Prepečen hljeb je obavezan dodatak za umakanje u aromatično ulje.

Više ideja možete pronaći ovdje: file iverka sa umakom od maslaca, odrezak tune sa soja umakom ili teletina u tepsiji sa povrćem.

Sastojci

porcije
Prilagodi količinu
  • 500 grama kozica
  • 3 čena bijelog luka
  • 50 mililitara maslinovog ulja
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1 prstohvat soli
  • 1 prstohvat bibera
  • 1 veza peršuna

Vrijeme kuhanja

Kuhinjski pribor

Nutritivne vrijednosti

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIpo porciji
  • Energetska vrijednost:996 kJ / 238 kcal
  • Masti:13.5 g
  • od toga zasićene masti:2.1 g
  • Ugljikohidrati:1.5 g
  • od toga šećeri:0.4 g
  • Proteini:26.5 g
  • Vlakna:0.2 g
  • Sol:550 mg

Ljudi također pitaju

Kozice se prže vrlo kratko, obično oko četiri do pet minuta ukupno. Važno je da predjelo s kozicama ne ostane predugo u tiganju kako ne bi izgubilo svoju sočnost. Čim postanu roze boje, spremne su za posluživanje.
Zamrzavanje gotovog jela se ne preporučuje jer će meso izgubiti svoju teksturu. Najbolje je da predjelo s kozicama pripremite u količini koju možete odmah pojesti. Ako ostane viška, čuvajte u frižideru do dva dana.
Predjelo s kozicama je obično gotov za oko 5 minuta. Vreme može malo da zavisi od količine i načina pripreme. Na kraju proverite teksturu.
Šta mislite o ovom receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (37 ocjena)